Browse Tag

løb

Forventede løb i 2018

Forventede løb i 2018

2018 bliver året hvor jeg forhåbentlig igen kan skrive “marathon-finisher” på CV’et. Derud over deltager jeg i Vinterløbene ved Aarhus Motion. Disse foregår á 4 løb fra ultimo januar til primo marts.

Følgende løb regner jeg med, eller er tilmeldt i 2018.

Løb i 2018
Dato Løb Distance By Status
28-01-2018 Vinterløb #1 10 km SCC – Aarhus Tilmeldt
11-02-2018 Vinterløb #2 10 km Tivoli – Aarhus Tilmeldt
25-02-2018 Vinterløb #3 10 km Ceres Park – Aarhus Tilmeldt
18-03-2018 Vinterløb #4 10 km  Brabrand Tilmeldt
08-04-2018 Berlin Halbmarathon  21.1 km  Berlin Tilmeldt
04-05-2018 Safari Stafetten  5 km Ree Park
13-05-2018 Copenhagen Marathon 42.2 km  København Tilmeldt
21-05-2018 Royal Run 10 km Aarhus Tilmeldt
17-06-2018 Aalborg Halvmarathon 21.1 km Aalborg
24-06-2018 Aarhus City Halvmarathon 21.1 km Aarhus
16-09-2018 Cphhalf 21.1 km København
30-09-2018 H.C. Andersen Halvmarathon 21.1 km Odense
06-10.2018 Skagen Halvmarathon 21.1 km Skagen

Aarhus Half 2017

Fremgang at spore på halvmarathon

Selvom jeg lige nu sidder med en omgang skinnebensbetændelse, ja så er der alligevel fremgang at spore på halvmarathon.
Jeg har kigget lidt tilbage på de 12 halvmarathon løb jeg har gennemført siden juni 2015. 12 løb hvor jeg i 12 af tilfældene ikke har været helt tilfreds med mig selv.

Keep Reading

Copenhagen Halfmarathon 2017

Copenhagen Halfmarathon 2017

Dagen startede meget tidligt. Vækkeuret var sat til kl. 06. Og herfra havde vi ifølge planen en halv time til at gøre os klar.  Alt hvad der kunne pakkes og forberedes dagen inden, var selvfølgelig blevet gjort.
Patricia og Isabella blev også vækket kl. 06. Patricia plejer at være lynhurtigt til at komme op (og det var hun også i dag). Men Isabella har desværre arvet lidt af mine sove/ligge-i-sengen gener. For kan hun liiiige ligge en halv time mere, så gør hun det. Men i dag var hun heldigvis også lynhurtigt oppe. Vi fik alle tøj på. Og med 10 minutters forsinkelse kom vi så afsted.

Keep Reading

Broløbet 2017

Broløbet 2017

Broløbet 2017 har været fremhævet meget i medierne efter at transportminister Ole Birk Olesen valgte at lukke ned Broløbet når dette års løb er overstået. En beslutning som er taget på fuldstændige vanvittige grundlag. Jeg bliver i den grad noget harm og skuffet over at man kan finde på det.
Jeg har det sidste års tid vidst at jeg skulle løbe broløbet i år. Så det at det lukker, har ikke haft været med i beslutningen om jeg skulle løbe eller ej.
Jeg kan godt lide løb som foregår steder hvor man normalt ikke bare kan tage en løbetur. Så selvfølgelig skulle jeg med til dette. Og da det var er, eller var, hvert tredje år det blev arrangeret. Ja så var der slet ikke noget at rafle om.

Keep Reading

Sub 2

Sub 2 på halvmarathon distancen

Endelig nåede jeg mit mål. At komme under Sub 2 på halvmarathon distancen. Det tog også “kun” 10 forsøg at nå dertil.
Mit første halvmarathon løb jeg i 2015. Dette var Aarhus City Halvmarathon. Dengang sagde tiden 2:26:06. Cirka 2 år efter, d. 9 september 2017 løb jeg Broløbet over Storebæltsbroen. Her blev tiden næsten en halv time hurtigere end mit første løb. Tiden her sagde 1:58:44.

Keep Reading

Aarhus Half 2017

Aarhus Half 2017

Aarhus Half 2017 var et fremragende løb. Mit løbeprogram sagde faktisk at jeg skulle løbe en lang rolig tur. Så jeg stod sådan lidt i et dilemma. Skulle jeg følge mit program, eller skulle jeg alligevel give det et skud. Nu havde jeg jo trods alt betalt kr. 400,- for at komme med.
Det endte med at blive en blanding. De første 12km fulgte jeg med 2:10 pace gruppen. Herefter blev tempoet sat lidt op.

Keep Reading

DuPont løbet – Brabrand

I 2015 deltog jeg i DuPont løbet fra Aarhus Stadion. Det var et rigtigt flot arrangement. Vi var i April måned og der var høj sol den dag. Løbet gik rigtig godt og jeg besluttede den gang at det måtte jeg tilmelde mig igen i 2016.
Ud over Dupont løbet fra Aarhus stadion – som er det sidste af 3 DuPont løb. Så er der også et fra Scandinavian Congress Center i Aarhus samt 1 fra Brabrand hallen.
Da billetterne til 2016 løbene blev sat til salg. Købte jeg startnr. til Aarhus Stadion løbet. Men takket være mit arbejde, så kunne jeg også komme med til Brabrand løbet hvor jeg blev tilmeldt den længste rute på 15 km. Keep Reading

Løbetræning

Husk nu at sætte uret til opladning

Ja… Denne dag måtte jo komme…

Jeg havde snøret løbeskoene og fået tilpas med tøj på, til en god lang tur i et vejr som jeg ikke helt vidste hvad ville munde ud i. Turen gik mod Viby Torv og ned på brabrandstien. Op af Ringgaden og ned gennem botanisk have for igen at komme tilbage på brabrandstien og hjem via Viby Torv igen. 16.5 km hvor næsten halvdelen af turen blev løbet uden nogen pace fra min Garmin ur.  Keep Reading

2 rekorder på samme tur

Løbeturen i dag gav et afkast på 2 nye rekorder. Til at starte med var det ikke intentionen. Men efterhånden som de første par kilometer skred frem kunne jeg godt se at jeg kunne få nogle rigtige gode tider.

Jeg regnede med minimum 10 km i en pæn pace. En pæn pace for mig er under 5:30 min/km. Det er nemlig pace 5:30 der er mit mål til Aarhus City Halvmarathon den 19 juni år. Keep Reading

  • 1
  • 2